Hipersomnia merupakan gangguan tidur yang cukup jarang, yang dapat menyebabkan rasa kantuk berlebih pada siang hari. Bahkan meski sudah mendapatkan tidur yang cukup pada malam hari. Kondisi ini juga sering kali menyebabkan kesulitan untuk bangun pada pagi hari setelah tidur pada malam hari atau tidur siang.
Saran
1. Membuat agenda tidur 2. Memastikan tidur dan bangun pada jam yang sama setiap harinya 3. Memastikan lingkungan tidur adalah tempat yang gelap, sunyi, dan sejuk.
